睡眠质量对癫痫发作有哪些影响

　　癫痫是一种复杂的神经系统慢性疾病，生活中有很多的因素都有可能会影响到患者的癫痫发作，想要更好的做好癫痫疾病的护理，癫痫患者就必须要了解影响癫痫发作的因素，只有了解了，才能很好地避免生活中影响癫痫发作的危险因素。睡眠质量的好与差也对癫痫的发作有一定的影响，那么，睡眠质量对癫痫发作有哪些影响？

　　睡眠关系到癫痫的发作，可以说睡眠和癫痫之间的联系是很大的。癫痫发作直接关系到癫痫患者的睡眠过程、睡眠效果，反过来睡眠好坏也直接影响到癫痫的发作。在癫痫分类中有一种睡眠相关性癫痫就是指和睡眠有关的癫痫，不管是哪种原因形成的癫痫，睡眠质量不好、睡眠时间不够、或者睡眠不规律都会影响到癫痫发作。

　　睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关；另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁；加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。推荐阅读：癫痫常见的发病因素是什么

　　另外，对于儿童癫痫患者的睡眠，特别要注意 充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫儿童中午好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。