怎么样防止癫痫病发作？癫痫这种疾病相信许多人都对此深恶痛绝，这种疾病发生后随时都可能发作，而且每次的发作都会给患者的身心带来巨大的伤害，对患者的正常生活也有着极大的影响。但是癫痫这种疾病的发作是有一定原因的，只要大家多加注意了解具体的原因，就能很好的做好癫痫疾病发作的预防工作了。那具体如何才能更好的预防癫痫发作呢?
缩短看电视，用电脑的时间：人们长时间看电视，用电脑的话，很容易出现视觉疲劳，而这会成为癫痫疾病发作的诱因。因此对于癫痫患者而言，若想要减少疾病发作次数，要注意缩短用电脑，看电视的时间。
保证充足睡眠时间，避免过度疲劳：癫痫患者在生活中不宜进行过重体力劳动，避免进行大量运动锻炼。这是由于进行该类活动时，人们需要大口呼吸，多度换气，而这些很容易成为癫痫发作的诱因。因此，癫痫患者可适当进行轻度，中度劳动，但不可过度运动劳动。
忌酒：饮酒是癫痫疾病发作的重要诱因，因此患者尽量避免饮酒较好是可以戒酒。
避免大悲大喜：癫痫患者在生活中要注意稳定情绪，尽量避免情绪过度波动的情况出现。与此同时，癫痫患者由于长时间受到脑内痫灶及抗癫痫药物影响，其人格以及性格会发生一定的改变，从而不容易控制自身情绪，易急躁，家人在护理时，要注意理解和呵护，避免情绪过度刺激，从而来避免疾病发作。
临床上致使癫痫疾病发作的因素有很多，大家只有多加注意了解这些病因并加以远离，才能更好的降低疾病发作的次数，将其给患者带来的伤害降到最低。同时，大家在应对期间，对于相关护理工作也要做好，从而来辅助好的治疗帮助大家更好的控制疾病的发作。
