每年节假日或是假期一到，到医院里就诊的癫痫患者就会明显比平时要多得多。据相关资料显示，在节假日，患癫痫的患者发生意外和过激行为的比例也会显着上升。那么，为什么节假日要小心癫痫发病高峰呢？这和节假日人们的生活习惯的改变有关。
在节假日里，患有癫痫的少儿除了应有正常的生活规律、良好的饮食习惯，还要避免一些刺激因素，避免过饱、过劳、睡眠不足和情绪冲动。家长们要注意监督和引导，不要让患者玩电子游戏机，不要长时间地看电视，提倡过健康、轻松的假期。
上海好的癫痫医院医生表示：假期的一些娱乐活动方式，例如看电视、打游戏等，本来无可厚非，但这些画面如果光线闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换的时候，也会增加癫痫发作的风险。这其实是由于荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，并传送到大脑，引起神经元异常放电，扰乱神经中枢的正常功能所致。推荐阅读：癫痫的影响因素有哪些
癫痫发作的诱因是多方面的，一方面，当事人大脑中可能存在病变部位异常放电；另一方面，一些生活方式的改变，则可能增加它的发作风险，甚至直接诱导其发作。许多人或许不知道，癫痫发作其实和当事人的饮食、作息、娱乐都密切相关。例如患者吃得太多，特别是饮食过咸、大量饮水，又进食了过多刺激性食物，就可能增加癫痫发作的风险；相反，如果患者饮食不规律，有时候饥饿导致的低血糖，也会诱使癫痫发作。
