孕妇营养的好坏直接关系到胎儿的发育和以后的生长,假如母亲营养缺乏将会给胎儿造成难以弥补的先天不足,从而导致胎萎不长.孕母的膳食营养很重要.因为怀胎十月,胎儿的筋骨、血肉、皮毛全赖母体气血的温煦和濡养.特别是在胎儿大脑发育快的阶段,孕妇应该多吃一些高蛋白的食品,如瘦肉、奶制品、蛋类等,以补充蛋白质.
另外还要多吃蔬菜、水果,以及含钙、磷、铁的食物,如动物肝、肾、蛋黄、鱼类等.这些食物对小儿的生长发育也很重要,尤其是对胎儿的骨骼发育,以及降低神经、肌肉的兴奋性都有好处.
但是有些食品孕妇不宜多吃.如肥甘厚腻及辛辣之品.这些食物不仅可以助湿生热,造成胎热、胎动不安,而且还可以使胎儿过大而引起难产.对孕妇重要的就是绝不允许吸烟和酗酒.有产文献报告,吸烟和饮酒过量的妇女生下的婴儿多有先天性畸形.烟和酒对胎儿的发育极不利,尤其会引起胎儿的神经系统的发育畸开,如小儿生后呆傻、抽搐等.
除此之外,孕母还必须注意外界四时气候的变化.每当寒温无常,天气冷热变化较为剧烈的时候,特别要注意调养,以免"虚邪贼风",也就是异常的气候变化侵袭机体.特别是在妊娠初期更为重要,很多小儿的先天畸形都是与这一时期孕妇感染了病毒,引起风疹、流行性感冒等疾患所致.
妇女在怀孕期间,生活起居要有一定的规律,劳逸适度.不能睡卧过多,那样会有碍于气血的运行,而致气滞难产.另外,也不能过于劳累,因为繁重的劳动和剧烈的活动,可以意外的损伤胎儿.尤其应该保护孕妇的下腹部,总之气滞难产,或胎儿的头部受损都可以是小儿发生癫痫的病因.
如上所说,产伤是初生儿发生癫痫的一个很重要的原因.所谓产伤是指妇女在分娩过程中,由于产道压迫等机械的损伤,可以引起胎儿骨折、神经损伤、颅内出血等.这些损伤都可以导致极其严重的后果,癫痫就是其中之一种.不少癫痫患者,在追问其出生史时,有的即有产伤的经历.因此,妇女在怀孕之后,不仅要劳逸适度,而且要定期做好产前检查,这样可以防止难产的发生,避免新生儿产伤,从而降低癫痫的发病率.
中医对癫痫的预防有不少的经验.古人认为癫痫系发生在胎中,卒受惊恐、风邪外袭及饮食不调所致,故应特别注意妇女孕期卫生,以及平时应该注意饮食起居以养生.如《内经》中载有:"病为胎病,此得之在母腹中,其母有大惊……","故智者之养生也,必须顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔.如是则避邪不至……"又如《诸病源候论 风癫候》中截养生方:"夫人勿顺墙而卧,风利吹人,必发癫痫……".说明古人非常重视癫痫的预防.
因此在怀孕期间要注意以上几个特点,在怀孕期间生活上有一定的规律性,要有良好的心情和舒适的生活环境,在生产时要注意产伤,这是避免小儿癫痫的一个重要的因素之一.
