睡觉抽搐的原因是什么

　　睡觉抽搐的原因是什么?

　　睡觉抽搐的原因包括缺钙和神经紊乱两种因素.避免夜间抽搐,补钙是各个年龄段均不可忽视的问题,缺钙会引起一些身体变化,可以在食物中获取更多的钙质.睡觉抽搐的原因,一般是缺钙,不过神经功能的紊乱也是睡觉抽搐的原因之一.其中癫痫就是典型的病例.

　　减少抽搐,还是以补钙为主,同时建议补点维生素B1.正常情况下,血中的钙,磷通过甲状旁腺激素的调节,与骨骼中的钙,磷不断交换,骨钙的沉积与脱钙不断进行,维持着动态平衡.倘若食物中的钙,磷,等长期供给不足或钙磷比例失调,或小肠吸收不良,骨钙的沉积就会减弱甚至停滞.

　　抽搐的人除了了解睡觉抽搐的原因,还要知道如何做好生活护理:

　　以后注意补钙,同时补充维生素D,这样促进钙的吸收和利用.避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降.

　　更好的品味生活,拥有健康的身体是资本.了解睡觉抽搐的原因,能够及时补充身体需要的钙元素,维持身体微量元素所需.更多问题,可以访问我院网站.

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